女性ならいつまでもきれいで若々しくいたいもの。
そのためにはきれいな肌作りは欠かせません。
肌を若く保つには、やはり紫外線を防ぐことが大事なので、私は外出しないときでもメイクをするようにしています。
日焼け止めだけでは汗などで落ちてしまいますし、私は日焼け止めで肌荒れを起こしたことがあるので、日焼け止めはあまり使用せず、日焼け止め効果の高い下地やファンデーション、そしてBBクリームなどで肌を守っています。
メイクを落とすときは、洗い流せるタイプのオイルクレンジングを使っていますが、以前肌を傷めた経験があるので、肌に優しいクレンジング剤を選び、肌をこすらず優しくマッサージしながらメイクを落としています。
洗顔後は、まずはさっぱりタイプの化粧水でしっかり潤し、それからしっとりタイプのとろみのある化粧水を重ねたり、美容液で目元など気になる部分をケアしています。
スキンケアだけで肌の状態が改善できないときは美容ドリンクやサプリも併用して体の内側からも潤すようにしています。
タグ : コメントは受け付けていません。
私の肌はいわゆる混合肌で
部分的にオイリーに傾いたり
乾燥したりととてもケアが大変なタイプなのです。
夏は極端にべたつき、冬はカサカサなど
季節ごとにもかなり変化しますし、
細かいところでは生理の前と後とでも肌質が変わってしまいます。
ですからスキンケアにもかなり気を使います。
まず、睡眠をできるだけ取ること。
意外に思われるかもしれませんが
睡眠で肌の状態は全く変わってきます。
たくさん寝た日の次の朝はもうつるつるです。
睡眠はそれだけで最高の美容液なのです。
でもいつもいつも十分睡眠がとれるわけではありません。
そこでスキンケア製品でのケアに頼ることになります。
まず洗顔です。
夏場は無添加の石鹸で比較的しっかり洗います。
冬は乾燥防止のため保湿剤がたっぷり入った
乳液タイプの洗顔料の方がいいようです。
化粧水はたっぷり2枚のコットンにとって
ダブルパッティング。
両手でパタパタやると
プロ気分でお肌に成分が浸透していくのを実感できます。
その後、クリームでしっとりバリアーを作って
うるおいの蒸発を防ぎます。
季節やコンディションによってケア製品を変えるのも
肌をいい状態に保つコツだと思います。
タグ : コメントは受け付けていません。
スキンケアの方法は結構自己流のものもあるのではないかと思います。
私も実際に自己流の方法でしています。
私の場合はお風呂でラップのような素材で出来たマスクをつけています。
これは湯船に入っている時につけていると発汗作用があるのです。
そして毛穴を思い切り広げた後に洗顔をするのです。
すると毛穴の奥にある汚れもしっかりと取れるような気がします。
これはいい方法だと思うので是非してみるといいのではないかと思います。
それから私がしているもう一つの方法は化粧水の付け方に関するものです。
化粧水は潤いの為には非常に大事なものなのですが、出来るだけお肌の奥にまで浸透させたいと思っているので私は化粧水をつけたあとしばらくの間は手のひらをずっと顔に押し当てています。
これはパックのような役割をするためなのです。
これでしばらくしみこませたたと実感したら手を離します。
コットンなどを使うのもいいと思うのですがムダに化粧水を使わないためにはいい方法なのではと思います。
タグ : コメントは受け付けていません。
夏の季節が近づいてくるとスキンケアをしっかりとしていかないけないですよね！だからこそ美容雑誌には振り回されないような自分だけのスキンケア術を見出してみてはいかがでしょうか？
実際に私が実践しているスキンケアは、クレンジングの時には泡をたくさん作って、しっかりと顔を包むように優しく洗ってあげます。
そして洗顔も顔を絶対にこすらないようにふわふわと優しく洗いあげます。
そしてこのままだったら顔がカサカサに感想をしてしまうので、イオンスチーマーでしっかりと水分を補給してあげます、そして週に一度だけですがイオン導入器でじっくりと美白化粧水を顔に浸透してあげます。
普段でしたら化粧水をたくさん惜しみなくつけてあげます、そして仕上げに保湿効果がある美容液をたっぷりと塗って、そのままベッドで就寝をすればスキンケアの官僚です。
しかし一番忘れてはいけないことがあります、スキンケアを完了して必ず夜の1時までに寝てください、寝ている間に綺麗になるのですからね。
タグ : コメントは受け付けていません。
私は、気持ちと体調によってかなり肌の調子が変わります。
なので、悩み事が有る時は本当にブツブツになってしまうし、また、乾燥もひどくなってしまいます。
という事で、その状態に合わせたスキンケアが私の場合は必要になります。
また、他の人としっかりとお話をしたことがないので他の人はどうかとかはしらないのですが、私は季節によってかなり肌質が違います。
なので、その季節によってもスキンケアの方法を変えなければなりません。
ただ、年中、どんな調子の時でも共通して言えるのが、まずは洗顔をしっかりとやるという事です。
やはり、毛穴の汚れは取っておく必要があると思うからです。
そして私の場合はかなり昔から毛穴が開いている状態で目立つので、それを目立たせないように、ちゃんと化粧水をはたくようにしています。
これによって、肌も柔らかくなるし、また、毛穴も目立たなくなってきている気がします。
という事で、私流となってしまいますが、私はスキンケアとして色々な事をしているのではないかと思っています。
タグ : コメントは受け付けていません。
私は、お肌が敏感肌なので優しい成分のスキンケアアイテムを使うように心がけているのです。
なるべく保存料などが使われているようなスキンケアアイテムを使うのではなくて、オーガニックの優しい成分だけを使っているスキンケア商品を使うように心がけているのです。
そこで、私流のスキンケアなのですが、どうしても夏場になりますと、日焼けなども気になりますし、日焼けによるお肌の荒れなども気になってしまいます。
そうなりますと、美白のスキンケアアイテムを使いたいのですが、より浸透させるためにも、まずはしっかりと洗顔をして、その後さらにスチームをするのです。
そうすると完全に毛穴が開いてスチーム後の美白化粧水などの浸透力を高めてくれるのです。
保湿効果も高まるので、これだけでお肌ももち持ちすることができるので、大変に魅力的なスキンケア方法なのです。
毎日する必要もないので、時間がある時にだけ行うので週末の仕事が休みの日などに行っています。
タグ : コメントは受け付けていません。
私は、一重ですので、二重まぶたの人がうらやましいですね。
二重ですと目も大きく見えますし、印象的な目元を演出できますよね。
また、今では、プチ整形で、二重にされる若い方も増えているようですが、手軽にできると言いましても、危険がないわけではないので、クリニック選びも重要になってきます。
私の知り合いの方で一重を二重まぶたに整形をされた方がいらっしゃいますが、見違えるように華やかな印象になりました。
やはり、一重と二重では、これほどまでに違うものなのかと痛感いたしました。
このような方を見ていますと、私も二重になりたいという思いが強くなりますね。
今では、アイメイクもいろいろなテクニックが紹介されていますので、一応、真似てはいるのですが、思うような目元にはならないです。
やはり、ここは整形で二重まぶたを手に入れることがいいのかなと思うようになりましたね。
整形外科のクチコミなどもインターネットで調べることができますので、これは私もチェックしてにようと思います。
タグ : コメントは受け付けていません。
私は超乾燥肌で、毎日お肌の状態が変わる、やっかいな肌質です。
まわりの刺激にもすごく敏感なので、少しでも乾燥していると、敏感に反応してしまいます。
私のスキンケアで最も大切で時間をかけているのが、保湿です。
基本的には、最近出会った、化粧水と乳液とクリームがひとつになった、ゲルクリームを使っているのですが、これだけでは十分に保湿できないときがあります。
そんな時は、時間をかけて保湿をします。
お風呂で洗顔し、お風呂から上がったら、お風呂場の中で顔をふき、化粧水をつけます。
それから身体や髪の毛をふきながら、充分に水分が浸透したと感じるまで繰り返します。
次はゲルクリームを手にとり、手の温度で温まったら顔や身体に浸透させます。
乾燥がひどい部分には重ね付けをします。
脱衣所に出て、バスタオルで水分をふいていると、みるみるうちに乾燥していくので、保湿が間に合わないので、湿度の高いお風呂場でやることが日課になっています。
タグ : コメントは受け付けていません。
最近、薄着になってきたので、色々なところが気になります。
例えば、お腹の贅肉です。
もちろん、Ｔシャツで隠すことは出来るのですが、時々気を抜いていると、Ｔシャツの所からも何かジーンズに乗っかっている贅肉が見えてしまうことがあります。
また、同じように背中の肉も気になります。
これに関してもやはり、肉があるのがＴシャツ越しに分かってしまうこともあるのです。
という事で、その肉が目立たないようにするために頑張っているのですが、私の場合、子どもが「ママー」とつかんでくれたその瞬間、ぶるんとお肉が出てきてしまうこともザラにあります。
という事で、他力本願だとも言えるのですが、エステに行って、そしてその、無駄なお肉を何とかして貰いたいなと思っています。
もちろん、ちゃんとエステのメニューはこなして、そして家でも努力するので、１００％他人任せという訳でもないと思うのです。
なので、薄着になって、冬場に蓄えた贅肉が気になりだした今、そろそろエステに通って何とかして、一層薄着になる頃までにはなんとかしておきたいなと思っています。
タグ : コメントは受け付けていません。
自然の白さの歯ってすごく素敵ですよね。
女優さんやモデルさんなどの歯を見ているとどうしてこんなにきれいなのかな？とちょっとホレボレとしてしまうところがあります。
やっぱし人前に出る仕事柄歯だけでもしっかりときれいにしておきたいところがあるのですね。
でもその気持ちは一般人だって一緒だと思いますよ、一般人だって歯くらいは白くきれいにしてみたいと思います。
歯って本当に第一印象に左右されやすいのです、歯が清潔でなおかつ白くないと本当に印象悪く見られることがありますので、最近の歯科クリニックではホワイトニングの治療を推奨しているところだって多くなってきているのです。
私も年に一度だけですけども、ホワイトニングの治療をしてもらっています。
本当に自然の白さに戻すことができるし、何よりも自分の笑顔に相当自信をつけることができるのがいいところですよね。
最近では保険がきくホワイトニング治療をしてくれるところもあるので是非受けてほしいです。
タグ : コメントは受け付けていません。